zum Thema Kurkuma:
2016 habe ich einen Selbstversuch unternommen.
Ich kam dann zu folgendem Schluss:
So 19. Jun 2016, 11:54
Mit meinem Post verkünde ich das Ende des "Kurkuma"-Versuches !
Ich habe keine Veräderungen in meinen Blutzuckerwerten festgestellt.
Der Geschmack meines täglichen Drinks hat mich auch nicht zu weiterem Konsum verführt
Andere Wirkungen, wie sie einschlägig propagiert werden, sind bei mir auch nicht feststellbar.
Gold hat geschrieben:Hi
Ich habe auch sehr viele positive Erfahrungsberichte über Ginseng gelesen, aber ich würde trotzdem Ashwagandha empfehlen. Das ist auch eine Heilpflanze, die besonders in der ayuverdischen Medizin benutzt wird. Ashwagandha hat viele positive Vorteile für den Körper, unter anderem auch Blutzuckerregulierung. Hier https://www.lebensfreude-aktuell.de/ashwagandha/ findet man alles Infos dazu.
Ich benutze Ashwagandha Kapseln seit über einem Jahr, allerdings nehme ich sie aus einem ganz anderen Grund. Da ich wegen meiner Arbeit ständig gestresst war und mit der Nervosität nichtumgehen konnte, habe ich meinen Arzt um Hilfe gebeten. Er wollte mir aber damals nichts verschreiben, weswegen ich ihm nun sehr dankbar bin. Er meinte nur, dass er mir eine natürliche Hilfe empfehlen könnte.
Ich habe damals sofort mit der Einnahme der Kapseln angefangen und ich fühlte mich schon nach einer Weile wirklich entspannter und viel gelassener.
Eine Kollegin von mir hat vor kurzem angefangen Ashwagandha einzunehmen, um ihren Blutzucker auszubalancieren und sie meint auch, dass es ihr gut tut. Aus dem Grund würde ich einfach mal Ashwagandha empfehlen.
Liebe Grüße
Hallo Gold
Wie muss man sich die Wirkung vorstellen? Hast du/ihr weniger starke Ausschläge oder wie macht sich die Einnahme genau bemerkbar wenn du von ausbalancieren sprichst?
!
