Danke fuer die Blumen! *g*
Aber meine Intention war von Anfang der Therapie an, die Angst nicht zu verdraengen sondern sie zu beherrschen lernen. Denn die Verdraengung hilft bei Phobien nurr sehr kurzfristig und versagt im Ernstfall. Wenn ich meine Aengste aber kontrollieren kann, hat das nachhaltige Wirkung.
PS: Jetzt sind wir aber weit vom Threadtitel entfernt...*lach*