Stoffwechselanalyse mit Aeromaan - ?

[Rheinschiffer]

Hallo Zusammen

Bin wieder an Land

Leider war der Sommer nicht das gelbe vom Ei, in mancher hinsicht!

Um meine Rückenschmerzen und die zusätzlichen Kilos zu bekämpfen besuche ich
sei 1 Monat das Fitnessstudio um mit Muskelaufbau und Ausdauertraining die Probleme
in den Griff zu bekommen.

Mir wurde nun vorgeschlagen eine Stoffwechselanalyse mit Aeromaan zu machen,
hat jemand Erfahrung damit?

Danke für info's

Gruss Rheinschiffer

[Rheinschiffer]

Moing Moing

Habe ein bewegtes Jahr hinter mir !!!!!!!
Habe Anfangs Jahr die Stoffwechselanalyse gemacht und meine Ernährung umgestellt.
zusätzlich pro Woche mindestens 2 Krafttrainingseinheiten fix in mein Kalender aufgenommen.

Resultat:
minus 18 Kg Körpergewicht, zusätzlich 6 Kg Muskelmasse aufgebaut und Insulinbedarf um 1/3 gesenkt.

Und ich kann das Gewicht halten!

Gruss Rheinschiffer

[hut]

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Zu deiner Entwicklung kann ich dir nur gratulieren