komm nicht mehr weiter brauche tipps
Verfasst: Di 12. Mär 2019, 00:39
hallo zusammen!!
folgendes problem:
bin seit 7jahren typ2 und hab seit beginn meine werte ziemlich gut mit ernährung und bewegung im griff gehabt (trotz meines übergewichts 183cm-114kg männlich)
seit zwei monaten ist mein nüchternwert nun immer zwischen 7.5 und 8.
also dachte ich mir mach ne diät und sport ,hab in einem monat 7kg verloren doch meine nüchternwerte sind immer noch schlecht.(hab auch versucht kh's vor dem schlafen zu nehmen um eine unterzuckerung und in der folge nen erhöhten nüchternwert auszuschliessen......bringt auch nichts)
das komische daran ist: ich kann mit zb.7.5 aufstehen und im anschluss sport treiben und ne kleinikeit essen aber der wert von 7.5 ändert sich überhaupt nicht und hält an bis etwa um 20uhr abends da fällt er auf 6.
eigenartigerweise ist das einzige wass hilft: aufstehen, messen, danach sofort ne richtige portion futtern mit so ca 800kal und 60kh's..... und 1.5stunden später ist mein wert bei 5.5 und hält sich auch so an bis abends.
mein wert geht also mit essen runter und nicht rauf ,sorry aber ich schnalls nicht mehr...
hab das ganze meinem hausarzt erzählt und der meinte nehmen sie doch am abend ein metformin 500mg und beobachten das ganze.......gesagt getan, aber metformin ist für mich so richtig übel dh. kopfschmerzen ohne ende , die augen sind danach auch nicht das wahre dazu kommt noch ganz schlimmer schwindel und die nebenhölen fühlten sich völlig zu an
hab die nebenwirkungen 2wochen lang einfach so mal hingenommen um zu sehen was mit dem nüchternwert passiert, der hat sich tatsächlich geändert auf 6.5 aber mit dem metformin kann ich nicht leben!!(habs wieder abgesetzt)
das einzige das positiv am metformin war beim sport brigt mann richtig leistung und ausdauer und auch die muskulatur erschien mir viel stärker zu werden
möchte natürlich das ganze auch lieber wieder ohne medis in den griff bekommen, weiss jedoch nicht wie!
wenns nicht anders geht so muss ich eben versuchen meinen körper vom metformin zu überzeugen in dem ich das medi versuche einzuschleichen.
könnt ihr mir da ev. tipps und erfahrungen weitergeben?
vielen lieben dank grüsse dani13
folgendes problem:
bin seit 7jahren typ2 und hab seit beginn meine werte ziemlich gut mit ernährung und bewegung im griff gehabt (trotz meines übergewichts 183cm-114kg männlich)
seit zwei monaten ist mein nüchternwert nun immer zwischen 7.5 und 8.
also dachte ich mir mach ne diät und sport ,hab in einem monat 7kg verloren doch meine nüchternwerte sind immer noch schlecht.(hab auch versucht kh's vor dem schlafen zu nehmen um eine unterzuckerung und in der folge nen erhöhten nüchternwert auszuschliessen......bringt auch nichts)
das komische daran ist: ich kann mit zb.7.5 aufstehen und im anschluss sport treiben und ne kleinikeit essen aber der wert von 7.5 ändert sich überhaupt nicht und hält an bis etwa um 20uhr abends da fällt er auf 6.
eigenartigerweise ist das einzige wass hilft: aufstehen, messen, danach sofort ne richtige portion futtern mit so ca 800kal und 60kh's..... und 1.5stunden später ist mein wert bei 5.5 und hält sich auch so an bis abends.
mein wert geht also mit essen runter und nicht rauf ,sorry aber ich schnalls nicht mehr...
hab das ganze meinem hausarzt erzählt und der meinte nehmen sie doch am abend ein metformin 500mg und beobachten das ganze.......gesagt getan, aber metformin ist für mich so richtig übel dh. kopfschmerzen ohne ende , die augen sind danach auch nicht das wahre dazu kommt noch ganz schlimmer schwindel und die nebenhölen fühlten sich völlig zu an
hab die nebenwirkungen 2wochen lang einfach so mal hingenommen um zu sehen was mit dem nüchternwert passiert, der hat sich tatsächlich geändert auf 6.5 aber mit dem metformin kann ich nicht leben!!(habs wieder abgesetzt)
das einzige das positiv am metformin war beim sport brigt mann richtig leistung und ausdauer und auch die muskulatur erschien mir viel stärker zu werden
möchte natürlich das ganze auch lieber wieder ohne medis in den griff bekommen, weiss jedoch nicht wie!
wenns nicht anders geht so muss ich eben versuchen meinen körper vom metformin zu überzeugen in dem ich das medi versuche einzuschleichen.
könnt ihr mir da ev. tipps und erfahrungen weitergeben?
vielen lieben dank grüsse dani13