Blutzuckerwerte verwirren mich
Verfasst: Mi 16. Jun 2021, 22:13
Hallo Leute
Mir ist bewusst das Bewegung und Ernährung nicht einfach ist und was man isst die Werte natürlich auch anders ansteigen oder sinken lassen.
Aber, ich würde gerne eure Meinung zu meinem heutigen Tag hören.
Ich bin früh aufgestanden aber war zu spät dran. Ich habe ein Milchbrötchen gegessen. Das Teil, für diejenigen die sowas nicht kennen, besteht eigentlich nur aus Zucker.
Wir waren heute im EuropaPark. Um ca. 9.30 Uhr habe ich eine Laugenbretzel gegessen
Zu Mittag gab es ein helles Brötchen mit einem kleinen Stück paniertes Huhn dazu
Dann hatte ich über den Tag verteilt noch ein Rivella refresh und ca 3dl Apfelschorle
Einen Salat mit Balsamico Dressing, Tomaten, Käse und Schinken darauf
Kurz bevor wir den Park verlassen haben, habe ich mir 2 Kugeln Eis gegönnt und nochmals 1dl Schorle
Vor der Abfahrt hatte ich einen Wert von 5.6mmol/l und ca. 3 Stunden später zu Hause einen Wert von 4.4 mmol/l
Ich nehme nach Rücksprache mit meinem Arzt alle 2 Tage eine Xigduo XR 1000/10, die habe ich jetzt vorhin genommen.
Typ 2 Diabetes nur mit Medikamenten
So, nun meine Frage, warum sind meine Werte heute so tief obwohl ich derart gesündigt habe?
Klar waren wir den ganzen Tag unterwegs aber macht das echt soviel aus? Auf jedenfall bin ich etwas verwirrt
Mir ist bewusst das Bewegung und Ernährung nicht einfach ist und was man isst die Werte natürlich auch anders ansteigen oder sinken lassen.
Aber, ich würde gerne eure Meinung zu meinem heutigen Tag hören.
Ich bin früh aufgestanden aber war zu spät dran. Ich habe ein Milchbrötchen gegessen. Das Teil, für diejenigen die sowas nicht kennen, besteht eigentlich nur aus Zucker.
Wir waren heute im EuropaPark. Um ca. 9.30 Uhr habe ich eine Laugenbretzel gegessen
Zu Mittag gab es ein helles Brötchen mit einem kleinen Stück paniertes Huhn dazu
Dann hatte ich über den Tag verteilt noch ein Rivella refresh und ca 3dl Apfelschorle
Einen Salat mit Balsamico Dressing, Tomaten, Käse und Schinken darauf
Kurz bevor wir den Park verlassen haben, habe ich mir 2 Kugeln Eis gegönnt und nochmals 1dl Schorle
Vor der Abfahrt hatte ich einen Wert von 5.6mmol/l und ca. 3 Stunden später zu Hause einen Wert von 4.4 mmol/l
Ich nehme nach Rücksprache mit meinem Arzt alle 2 Tage eine Xigduo XR 1000/10, die habe ich jetzt vorhin genommen.
Typ 2 Diabetes nur mit Medikamenten
So, nun meine Frage, warum sind meine Werte heute so tief obwohl ich derart gesündigt habe?
Klar waren wir den ganzen Tag unterwegs aber macht das echt soviel aus? Auf jedenfall bin ich etwas verwirrt